चॉकलेट से वेट लॉस:
सबको पसंद होती है चॉकलेट: चॉकलेट आपके मूड और मस्तिष्क की हेल्थ को भी बढ़ावा देती है और उम्र को भी कुछ हद तक कम कर सकती है.
हाल ही मैं वैज्ञानिकों ने स्टडी मे पाया है की चॉकलेट खाने से वेट लॉस हो सकता है
वैज्ञानिकों का कहना है कि कोको बीन्स में थियोब्रोमाइन नामक कैमिकल पाया जाता है. साथ ही दूध और डार्क चॉकलेट में भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जिसके कुछ हेल्थ बेनिफिट्स हो सकते हैं
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फरीदाबाद की लड़की अंकिता जैन ने चॉकलेट खाकर घटाया 29 Kg वजन….
वह अभी दुबई में रहती हैं और उनका वजन 88 किलो पहुंच गया था. उन्होंने अपना 29 किलो वजन कम किया है और अब उनका वजन 58-59 किलो के आसपास ही रहता है
थियोब्रोमाइन कोको के पेड़ के बीजों में पाया जाता है जो जो उष्णकटिबंधीय दक्षिण अमेरिका में उगता है. स्टडी के मुताबिक, थियोब्रोमाइन फैट सेल्स को ब्रेक करने में मदद करता है और स्ट्रोक, डिप्रेशन, पार्किंसंस और अल्जाइमर जैसी बीमारियों के इलाज या रोकथाम में भी मदद कर सकता है
चीन में झेंग्झौ यूनिवर्सिटी की एक टीम द्वारा की गई स्टडी में पाया गया है कि किडनी पर इसके पॉजिटिव रिजल्ट मिलते हैं और इससे किडनी स्टोन को भी रोका जा सकता है
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कितनी चॉकलेट खाएं?
रिसर्च के विश्लेषण से पता चलता है कि चार सप्ताह से अधिक रोजाना 20 ग्राम से कम कोको के सेवन से बीएमआई और शरीर का वजन कम हो सकता है. कोको बीन्स में लगभग 3.3% थियोब्रोमाइन होता है.
